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心脏健康
2018-03-07 10:41

心脏在平均寿命中跳动约25亿次,向身体的每个部位推送数百加仑的血液。这种稳定的流动携带着氧气,燃料,激素,其他化合物和一系列重要细胞。它还会消除新陈代谢的废物。当心脏停止时,基本功能会失败,几乎立即失败。

鉴于心脏的永无止境的工作量,对于如此多人来说,它长期以来表现如此之好。但它也可能会失败,由于饮食不佳,缺乏锻炼,吸烟,感染,不幸的基因等等。

关键问题是动脉粥样硬化。这是动脉内富含胆固醇的脂肪块的堆积。这些称为斑块的口袋可以限制通过滋养心脏的动脉(冠状动脉)和整个身体其他动脉的血液流动。当斑块破裂时,可能会导致心脏病发作或中风。

 

心脏健康

尽管许多人随着年龄的增长而发展出某种形式的心血管疾病(对所有影响心脏和血管的疾病都是全面的术语),但这并非不可避免。健康的生活方式,特别是在年轻时开始,对预防心血管疾病有很大帮助。生活方式的改变和药物可以在心脏受到损害之前将罹患心脏病的趋势(如高血压或高胆固醇)扼杀在萌芽状态。如果发生损害,各种药物,手术和装置可以帮助支持心脏。

 
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